秋高气爽,开窗不要太放纵了

2018-10-23 铝合金门窗 手机访问 中华铝合金门窗网

入秋以来,天气逐渐凉爽。刚刚经历过闷热的夏季,不少小伙伴喜欢在家里打开窗户,任凉风拂面。秋天很适合出去锻炼,如果不想出去外面,可以把家里窗户打开通风,呼吸吐纳,这样能增强肺系功能及抗病能力,预防呼吸系统疾病。

入秋以来,天气逐渐凉爽。刚刚经历过闷热的夏季,不少小伙伴喜欢在家里打开窗户,任凉风拂面。

秋天很适合出去锻炼,如果不想出去外面,可以把家里窗户打开通风,呼吸吐纳,这样能增强肺系功能及抗病能力,预防呼吸系统疾病。

秋天季节虽温和,但也要注意控制家里的开窗:

01、夜里不要把窗户全部打开

秋季天气变幻莫测,前半夜还是秋高气爽,说不定后半夜一场倾盆大雨。前半夜和后半夜的温度差极容易引起身体不适。

夏天虽已过去,蚊虫还是有的。喜欢关灯之后还玩手机的朋友注意了,夜里的小动物们最喜欢聚在有光亮的地方,你的脸很可能会成为蝇虫飞蛾等小动物的聚集地,大家有纱窗还是要把纱窗关上,夏天的蚊虫防护等措施该继续的还是要继续。

02、尽量不要让小孩爬窗户

家里有小朋友的请注意了,家里的窗户特别是开放式的窗户尽量不要让小孩子爬上去,并且告诫孩子不要在窗户上玩耍。

平常也不要为了哄小孩而让他们爬到高处玩耍,这样会降低他们对此类行为的危险性判断。也不要留3岁以下的小孩独自在窗户全部打开的房间里。

(图片来源:皇派门窗公众号,侵删)

03、雾霾天气谨慎开窗

秋天易燥热,容易出现口角发炎、皮肤甘裂、鼻出血、便秘与哮喘燥咳等秋燥症。主要是空气里缺少水分。入秋后,可根据气候变化,按照“减辛增酸”的原则,通过饮食对秋燥进行调治。

多喝水,多吃含水分多的水果、蔬菜:梨、葡萄、猕猴桃、甘蔗、荸荠、番茄、萝卜、百合、柿子、石榴、广柑、苹果、白果、核桃、银耳、藕、胡萝卜等。

多呼吸新鲜空气,但有些地区天气不是很好,不适合开窗的话注意使用加湿器保持空气湿度。如果外面空气质量不好就不要打开窗户。

最后,当然要给大家介绍我们的皇派门窗,不仅防尘,还有超高颜值的外表,高质量的真材实料。最重要的是防噪音,让你在繁华热闹的市中心也能享受安静的睡眠环境。

(文章来源:皇派门窗公众号,侵删)

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